暑假将要来了，您的孩子是不是又窝在家里看电视，玩电脑了呢？你可能想带孩子出去旅行，奈何又没有时间。没有关系，一场周末家庭自行车骑行，就可以满足你的全部需求。事实上，现在国内的很多家庭也开始像国外的家庭一样，每到周末就会带上孩子一起去附近的公园或者小山丘骑自行车，让儿童多骑童车运动锻炼一下，中途再玩玩一些游戏，组织一场小型野餐，既能让全家呼吸新鲜空气，舒展筋骨，亲子自行车骑行更促进了家庭成员之间的情感交流。

但是组织一场完美的家庭单车骑行并不是那么容易，因为带上小孩子你要注意很多事项，如何组织一场更加满意的亲子骑行活动对每个家长来说很重，本期小编就拜访了世界顶级进口儿童自行车品牌排行榜的顶尖进口童车品牌MARMOT土拨鼠运动健身自行车中国区负责人，MARMOT土拨鼠负责人就此为大家分享的内容就将教会你如何组织一场快乐的家庭自行车骑行。

 首先你要树立一个正确的观念，千万不要把家庭自行车骑行和团体自行车骑行等同起来。因为家庭自行车骑行是以放松和娱乐为主，而不是为了自行车训练和提升自行车技巧的。所以家庭自行车骑行的并不用设定自行车骑行距离和自行车骑 行时限。你应该更加关注孩子是否在童车骑行中享受，能够从中获得什么。和孩子一起骑行一定要注意要时常停下来休息。和儿童一起骑行偶遇一个公园，可以停下 来让孩子进去玩玩游乐设施，或者可以去露天咖啡店喝喝饮料，吃些甜点。如果愿意的话，你也可以在带上餐布，在宽敞的草坪上来一次野餐，既能缓解疲劳，也能 补充自己和孩子消耗的体力。

切记在自行车骑 行前要规划出一个单车骑行路线，一张高精确的地图对你会帮助很大。你可以在地图上将路线先标注出来，通过地图你可以掌握很多宝贵的信息。比如说哪里可以野 餐，哪座山有咖啡厅，或者哪里能看到小动物。还有在选择路线的时候应该要避开那些拥堵的道路，第一是道路拥堵会破坏单车骑行心情，第二是出于自行车骑行安全考虑。

最后，小编也整理了一份家庭自行车骑行必备物品清单，在此和大家分享，当然这只是我的个人观点，你可以在其中选取你觉得必要的物品。

  1、饮用水：保证成人及儿童自行车水壶中有足够的饮用水，也可以是自行车运动饮料和淡盐汽水，切记不要带那些过甜的饮料代替。当然，如果你可以确保自行车骑行中途有商店可以补充，你也可以带少些。

  2、食物：能量棒、水果、小蛋糕、曲奇饼干，这些都能有效补充体力，当然前提是你带了足够的水，否则吃了这些食物会很渴。

  3、衣物：带着儿童骑行要注意带上防晒衣和遮阳帽，还要准备几条干净的毛巾或者湿纸巾，因为夏季容易出汗，应该及时清洁。

  4、药品：要准备一些止痛药、消毒水以及防晒霜等。

  5、手机：和儿童一起出去骑行要带手机或者紧急情况备用。

  6、娱乐用品：为孩子骑行准备一些娱乐用品，比如羽毛球、飞盘、皮球等。

世界顶级进口儿童自行车品牌排行榜的顶级进口童车品牌MARMOT土拨鼠单车也提醒大家，在全家集体出去骑行出行的前一晚你一定要检查成人自行车和儿童自行车是否能够正常骑行，以免出发前手忙脚乱。希望热爱自行车骑行的你在暑假带上孩子一起享受自行车骑行的乐趣，不要再让孩子继续宅在家里看电视、玩游戏了。

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